8月28日，北汽鵬龍 “微運動 大健康”系列工位邊運動項目迎來了今年首次比賽。本次比賽分爲四個項目，分別是穿越敏捷梯、原地高擡腿、手肘支撐、柔韌大比拼，每個戰隊按積分排名分出勝負。接下來，先帶大家走進比賽現場，感受運動氛圍。

篇章一：穿越敏捷梯
此項運動能提高身體的靈活性、平衡性和協調性，同時增強腳底肌肉、踝關節和膝關節的小肌肉羣功能。

篇章二：原地高擡腿
此項運動可增強腿部力量，提高髖關節，膝關節，踝關節等下肢關節的力量、柔韌、協調性。當然，對減脂也有很大的作用。

篇章三：手肘支撐
此項運動可激活全身的肌肉，主要增強腰腹核心，雕刻臀部線條，還能增強心肺功能，提高體能和燃脂效率。

篇章四：柔韌大比拼（一字馬接龍）
此項運動主要鍛鍊身體的柔韌性，體態和身體健康狀態也會有很大的改善，通過一字馬可以讓遠離心臟的下半身的血液緩緩流入心臟，有消除淤血和消除疲勞的作用，還能提高新陳代謝。

通過激烈有趣的角逐，鵬龍股份行政管理部和財務管理部聯隊榮獲冠軍，鵬龍行財經與數據中心戰隊榮獲亞軍，鵬龍行管理服務中心、客戶和管理創新中心聯隊榮獲季軍。

冠軍

亞軍

季軍

鵬龍工會將持續開展系列趣味健身小比賽，通過活動的開展，將“微運動 大健康”的理念傳播到每一位職工身邊！